健康になるためにがんばるぞ!
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先日のためしてがってんは手作りクッキー特集をしていましたね。子供でも簡単に出来るプロ並みクッキーの作り方です。今回、ガッテンでとりあげたクッキーは「アイスボックス式」と呼ばれるタイプです。子供でも簡単に作れる初歩的なもので、クッキー作りの基本を学ぶのに最適と考えました。その作り方は……1:バターをクリーム状にする2: 砂糖を混ぜる3:卵黄を混ぜる4:薄力粉を加えて切るように混ぜる5:生地をまとめて冷蔵庫で寝かす6:オーブンで焼くこの6つの工程のうち3つに“革命"を起こすと、一気にプロ流のクッキーになるのです!いや~簡単に出来ちゃいますね。これで先日、お話したおから健康クッキーでも作ってみようと思います。
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胃腸の調子が悪い。食事をすると嘔吐してしまう感じです。以前に1回胃を壊してからというものことあるごとに胃が調子を悪くする。胃は1回壊すとダメらしいですね。皆さんも気をつけてくださいね。ということで漢方をはじめようかなと思いました。漢方は症状を抑えるものではなく、体質改善に効果があるらしいのです。ですから漢方をはじめます^^以前から、西洋医学よりも東洋医学のほうが好きです。歴史が長いですからね。なんか改善がありましたら、ブログに書いていこうと思います。